בכל יום שעובר יותר ויותר אנשים שוכרים את שירותיו של מאמן כושר אישי בהרצליה, על מנת שיעזור להם להגיע למטרות הבריאות והכושר שלהם. איכות חיים וכושר מרכיבים חלק גדול מהחיים שלנו. אנשים רבים מתחייבים לעצמם שישפרו את הכושר שלהם ואת האורח חיים הבעייתי שלהם, אבל, לא כולם יכולים להגיע למטרות שהציבו בכוחות עצמם. מאמן כושר אישי יכול לתת את דחיפת המוטיבציה שהייתם צריכים ושבעזרתה תוכלו להגיע למטרות שהצבתם לעצמכם. כל מאמן כושר אישי בהרצליה מכיר את המקומות הכי טובים שבהם ניתן לבצע אימוני כושר אישיים במקומות מוצלים, אפילו עם קצת אוויר, גם בימים של קיץ.
בעיר הרצליה קיימים פארקים ואזורי ריצה רבים. בנוסף, באזורים רבים ברחבי העיר ניתן לבצע אימוני TRX ואימוני OUTDOOR בנוחות וביעילות.
מסלולי הליכה\ריצה\רכיבה ומתקני כושר באזורים השונים של הרצליה המומלצים לאימון עם מאמן כושר אישי:
- פארק הרצליה – הפארק ממוקם מול קניון שבעת הכוכבים בהרצליה. מלבד היותו מרהיב ביופיו מבחינת הטבע והירוק שצומח בו, ניתן לומר שזהו אחד הפארקים הטובים ביותר בארץ לאימוני כושר בכלל ולאימון כושר אישי בפרט. בפארק זה יש מסלול ריצה מגומי מקצועי כמו בערים הכי מפותחות בעולם. גומי זה מונע זעזועים ומשפר את איכות הריצה. אורכו כקילומטר אחד והוא מעגלי. בנוסף, יש סימונים של מקטעים כל 100 מטר. מסביב לפארק ישנו מסלול לרכיבת אופניים ואורכו כ2 ק"מ. לבסוף, בפארק זה קיימים מתקני כושר בחלקו המזרחי של הפארק בין היתר: מתח, מקבילים, מכשיר המדמה מתח כנגד משקל גוף בישיבה, פרפר כנגד משקל גוף, ספות בטן, לחיצת כתפיים כנגד משקל גוף, מכשיר לחיצת רגליים, אליפטי ואופני כושר.
- ספורטק הרצליה – אחד ממרכזי הספורט המטופחים והנעימים במחוזותינו. גם בימות קיץ שרביים, במרכז הספורט הכל נראה ירוק ופורח. מדובר במתחם גדול שכולל מתקני כושר, מגרשי ספורט לכדורגל ולכדורסל, משטח החלקה לגלגיליות ורולרבליידס ומגרש פטנק. בין מתקני הכושר השונים תוכלו למצוא: מתח, מקבילים, מכשיר המדמה מתח כנגד משקל גוף בישיבה, פרפר כנגד משקל גוף, ספות בטן, לחיצת כתפיים כנגד משקל גוף, מכשיר לחיצת רגליים, אליפטי ואופני כושר.
- חוף הים בהרצליה – ניתן להשתמש בטיילת ובחוף הים בהרצליה לצורך אימוני כושר אישיים או אימון כושר עצמאי. ניתן לבצע את הריצה הן בחול הקשה ליד המים, הן בחוך הרך והן לאורך הטיילת. מלבד ריצה נעימה באויר הפתוח ובנוף של חופי הרצליה, ישנם מתקני כושר לאורך קו החוף של הרצליה. בחוף הנכים תוכלו למצוא מדרגות אשר בעזרתן ניתן לבצע אימון הפוגות למתקדמים.
- מקומות נוספים בהרצליה שיש בהם מתקני כושר ציבוריים: גן ציבורי כלב – רח' המסילה, חורשת הסדנאות – רח' הסדנאות, נוף ים – רח' החרצית, גן ווריזלנד – רח' הקדמה, גן ציבורי כצנלסון – רח' כצנלסון, גן ציבורי בר כוכבא – רח' בר כוכבא, גן ציבורי עזרא הסופר – רח' עזרא הסופר, גן זיסו – רח' זיסו.
במידה וההתארגנות והיציאה מהבית מוציאה לכם את החשק לעשות כושר, עם מאמן כושר אישי אין צורך לצאת מהבית. המאמן מביא את חדר הכושר עד לסלון ביתך עם הציוד המתאים: גומיות, TRX, סולם זריזות, חבל קפיצה, ציוד קיקבוקס, ציוד לאימון כוח ואירובי מתקדם ועוד…
(Visited 550 times, 1 visits today)
| שירות: 
