בעזרת אימון כושר זוגי אתם לא רק תנערו את רוטינת הערב השבועי הרגיל של ספא-יין-טלוויזיה, אתם תלמדו תרגילי כושר ביחד ותיצרו חוויה חדשה. התרגילים יגרמו לכם לתת תמיכה והתנגדות אחד לשנייה.
אימון כושר זוגי, מאפשר לך ולבן או בת הזוג, בעלי מטרות דומות או זהות לשלך, להתאמן יחד תחת הדרכתו של מאמן אישי אחד. המטרה העיקרית היא שבן זוג אחד דוחף את השני להישגים, לתוצאות ולהגברת המוטיבציה ההדדית. את האימון אפשר לבצע כמובן בחוץ (בפארק או בים) או בבית, במידה ויש מקום.
אימון כושר זוגי חוסך כלכלית לשני המתאמנים, כלומר, חבילת אימון לזוג זולה יותר לכל אחד מהמתאמנים.
באימוני הכושר הזוגיים ניתן להשיג את המטרות שכולנו מצפים להן באימון כושר אישי: חיטוב, הרזיה, שיפור בהרגלי התזונה, עיצוב, קואורדינציה, סיבולת וכושר גופני כללי.
(Visited 995 times, 1 visits today)